我院组织观看“做好疫情防控,守护心理健康‘及“心理对话”直播
疫情当下,大家的神经变得更加紧张敏感,每个人都难免出现各种担心和焦虑,为了及时加强心理疏导,解除这种情绪的困扰,做好人文关怀。也为进一步宣传和普及心理健康知识,传播心理健康理念,营造有利于学生身心健康发展的校园环境和氛围,提高我院学子的心理健康水平和素养能力。4月15号晚上,我院组织全体学生七点观看“做好疫情防控,守护身心健康”,八点观看了“心理对话“两个线上直播。
第一场直播先是讲述了疫情下如何做好科学的防护,并强调这是每个人必要的责任,我院同学们认真观看直播,学习防疫知识,为全面解除疫情作出自己的贡献。接着,直播讲到了备受关注的高中群体,他们正面临着人生最重要的转折点——高考,因此,对于这个阶段进行心理辅导有其必要性和重要性,再接着,直播老师对高中生常见的学习问题进行深度解析;最后,还讲述了如何去提高成绩,更好地帮助孩子掌握科学的学习方法。
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第二场直播主题为“如何宅出和谐与成长“。讲座以对话的形式进行,深切的讲述了疫情期间如何宅出和谐与成长。主讲嘉宾强调了在大学生中开展心理健康教育意义和重要性,并希望同学们正视心理问题,增强抗挫折能力,提升心理调适素质,用积极乐观的态度来面对抗疫期间的学习和生活。
直播结束后,我院学生们都受益匪浅,同学听完直播后纷纷表示心情得到了放松,认识到自我心理健康状况,学会了在疫情下该如何去缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心,成为更好的自己。
在防疫形势严峻的当下,不能自由出校活动的我通过观看“线上公益直播课”以及“心理云对话”这两场讲座明白了我们需要做好科学的安全防护,守护自己的身心健康,保持平和的心态,以积极向上的态度面对将来的学习生活。
——吴思仪
看完“线上公益直播课”和“心里对话”后。我明白,疫情当下,我们应该注重安全防护措施,既是保护自己,也是保护身边的人。同时,“宅”在学校里的我们的心理健康也十分重要,需要我们时刻注意自己,也注意他人的心理健康。
——宋伟晟
现在疫情又重新爆发,已多处地区学校封校,学生都在宿舍上网课。这也就关乎到学生身心健康,通过“心理云对话”让我更深刻了解到大学生如何高效宅宿舍和通过“做好疫情防控 守护身心健康”线上公益直播课,让我懂得高中生心理辅导和掌握科学学习方法的重要性。
——胡景婷